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男生今年馬上19歲還能長高嗎

男 | 19歲 2021-12-21 08:38:46 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 男生快19歲了還能長高嗎骨骼線幾乎閉合做過拉伸感覺沒有用處

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友:45954
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2021-12-21 08:45:49 我要投訴

      一般在這個年齡骨齡線已經(jīng)閉合了,長高的空間不是很大,平時可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)一些拉伸運動或者補充一些含鈣量高的食物,這個增長的空間,大約是在兩厘米左右,每天可以練習(xí)游泳跳繩。

2021-12-21 16:32 ask94428090fd 追問

請問這個圖片上的訓(xùn)練內(nèi)容還能幫助長高嗎

2021-12-21 16:33醫(yī)生回答:

這個經(jīng)過鍛煉是能夠增長一些的。

2021-12-21 16:37 ask94428090fd 追問

但是我馬上19歲了骨骼線幾乎閉合還有效嗎

2021-12-21 16:45醫(yī)生回答:

也能夠有一定的作用。

徐曉曉
徐曉曉 重慶市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:28755
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2021-12-21 08:47:11 我要投訴

      你好,根據(jù)您說的情況來看,如果骨骺線已經(jīng)接近閉合的話,后期身高繼續(xù)增高的可能性并不大的,臨床上即使長高,空間也是很有限的,身高與遺傳,營養(yǎng)環(huán)境等因素都有關(guān)系的

2021-12-21 16:35 ask94428090fd 追問

請問圖片上的訓(xùn)練內(nèi)容對身高增長有用嗎馬上19歲骨骼線幾乎閉合了這些還有效嗎

2021-12-21 21:26醫(yī)生回答:

這個作用并不大的

陳琴
陳琴 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒腦癱,小兒腹股溝斜疝, 幫助網(wǎng)友:3701
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2021-12-21 08:50:33 我要投訴

      孩子還能不能長高要根據(jù)實際情況而定,遺傳因素有關(guān),家族個子矮孩子會受點影響。跟環(huán)境有關(guān),平時多到環(huán)境好的地方,多加運動。跟生活習(xí)慣有關(guān)系,日常生活多加鍛煉,保證充足的睡眠質(zhì)量。
      以上是對“男生今年馬上19歲還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-12-21 16:35 ask94428090fd 追問

請問圖片上的訓(xùn)練內(nèi)容對身高增長有用嗎馬上19歲骨骼線幾乎閉合了這些還有效嗎

2021-12-21 16:39醫(yī)生回答:

經(jīng)過后期訓(xùn)練應(yīng)該會有點效果,但效果不是很明顯。

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