月經(jīng)推遲怎么能正常

      導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有很多，跟勞累，熬夜，精神緊張，壓力大，環(huán)境改變等都有一定的關(guān)系，一般月經(jīng)推遲不超過(guò)一周都是正常的，可以觀察看看，如果超過(guò)一周還不來(lái)再去醫(yī)院做彩超和激素6項(xiàng)檢查就可以。如果子宮內(nèi)膜厚度合適的話(huà)，可以口服黃體酮膠囊進(jìn)行配鏡治療，并且平時(shí)要注意休息，避免熬夜，規(guī)律作息時(shí)間，月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼，飲食上也要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

      月經(jīng)推遲首先需要排除一下有沒(méi)有懷孕，如果有性生活可以在月經(jīng)推遲一周后用早早孕測(cè)試紙檢測(cè)是否懷孕，如果排除懷孕，可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的影響導(dǎo)致的，平時(shí)注意保暖，可以喝些益母草來(lái)恢復(fù)正常。

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)出現(xiàn)了推遲，如果推遲的時(shí)間在一周左右，這個(gè)也是非常正常的，在醫(yī)學(xué)上也是允許的。月經(jīng)出現(xiàn)推遲，大部分都和精神緊張，思想壓力過(guò)大，情緒波動(dòng)明顯，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，經(jīng)常熬夜，腹部著涼，或者是攝入了辛辣刺激和寒涼的食物，都有緊密聯(lián)系的。
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