如何自制茯苓食品呢？

      平時(shí)可以自制茯苓食品，可以到中藥房買回茯苓粉，按照2∶5的比例，與蜂蜜一起沖水，可以提高抵抗力，利水消腫。蒸制饅頭、包子等面食時(shí)，可在面粉中加入10個(gè)茯苓粉混勻一起蒸，或者將茯苓和山藥、松仁、芡實(shí)、蓮心一起和面，做成烙餅，對(duì)糖尿病患者有較好療效。

      如果想要自制茯苓食品的話，那么是可以用中藥茯苓這種藥物打成粉來進(jìn)行制作食品的，具有提高抵抗力，具有一定的消腫利水的這種作用的，用于一些面食制作的話，也是可以加入茯苓粉一起做成食物，具有相同的功效的。