健康咨詢描述: 我腰部肌肉拉傷后沒有在意沒有好好休息然后還是繼續(xù)體育鍛煉這樣會不會導致不能完全恢復?我要怎么判斷她有沒有完全恢復
是的,如果你腰部的肌肉拉傷了以后,這個時候不要再進行體育鍛煉,要休息下來,要讓這些肌肉組織得到一個恢復,看有沒有完全恢復,首先是看有沒有疼痛感,然后可以用手去觸摸損傷部位的肌肉,摸上去質(zhì)地會比較硬,如果摸上去比較柔軟,也沒有明顯的疼痛感的話,活動自如,這個時候就是已經(jīng)恢復了,就可以再進行體育鍛煉了
現(xiàn)在臀部連著上面的腰還是有點不舒服按壓有點痛
先休息下來,配合用藥,暫時不要進行體育鍛煉
我肚子按壓也有點疼痛的
傷到了腰,對肚子影響不大,如果肚子摸上去比較硬,要去外科檢查,如果不太痛,不怎么硬,可以先用藥,觀察幾天
根據(jù)你的詳細描述,考慮為兩周前拉傷腰部肌肉,一般這種情況首先建議注意休息,減少劇烈運動,有腫大的話可以口服舒筋活血藥物,考慮是否有按壓疼痛一般疼痛明顯,建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查明確診斷一下,一般考慮恢復后,腰部沒有疼痛僵硬等
現(xiàn)在腹部那里也有點痛痛的不舒服
建議注意休息,局部熱敷,癥狀明顯的話建議核磁共振檢查明確診斷一下
我當時就是猛的一挺胸然后就感覺拉到了還是怎么痛痛的應該不會很嚴重吧?
建議注意休息,口服舒筋活血藥物
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