健康咨詢描述: 兩周前跑步時(shí)拉傷了腿部肌肉,現(xiàn)在幾乎沒有不適了(跑動(dòng)起來略微有點(diǎn)發(fā)辣),可以恢復(fù)正常訓(xùn)練了嗎?
兩周之前跑步的時(shí)候拉傷了腿部的肌肉,考慮可能是引起的慢性勞損,建議是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要減少活動(dòng),平時(shí)休息的時(shí)候可以把患肢抬高,是可以通過按摩,推拿,熱敷以及理療的方法等來進(jìn)行治療的。
您好,根據(jù)您的描述,由于不了解病情。建議你最好多休息。待徹底恢復(fù)以后再活動(dòng)。防止病情反復(fù)。俗話說傷筋動(dòng)骨,一百天,所以要注意多休息才能達(dá)到徹底康復(fù),對(duì)以后的功能有益。
病情分析:
患者你好,請(qǐng)問你這種情況用什么方法治療過嗎?用什么藥物嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況,我給你的建議是最好在過一周在去訓(xùn)練,還是多注意休息,活血化瘀治療,多做做熱敷試試,可以口服舒筋活血片
以上是對(duì)“兩周前跑步時(shí)拉傷了腿部肌肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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