吃什么食物可以保護嗓音？

      如果有一些可以保護嗓音的話，多吃一些蔬菜水果，不要吃一些寒涼刺激性的食物，不要過度的勞累，而且不要過度的一些聲音加重，這個需要及時的配合醫(yī)生調(diào)理看看體力行，而且要觀察病情變化，多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?

      吃一些清淡的食物對嗓子是比較好的。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。要想保護好嗓子，你必須得多喝水，避免大聲的說話。同時一定要注意保暖，避免受涼引起感冒，導(dǎo)致上呼吸道感染，引起急慢性咽炎，損壞嗓子。