痛經(jīng)該如何調(diào)理

      這個(gè)日常的護(hù)理包括經(jīng)期，注意保暖，禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物，避免著涼，禁止游泳，盆浴。外陰的衛(wèi)生，保持精神舒暢。月經(jīng)期間，盡量避免做不必要的婦科檢查以及各種手術(shù)，防止細(xì)菌上行感染。

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會(huì)痛了．在痛經(jīng)時(shí)喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)

      一般月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，有可能是會(huì)有一些腹部不適癥狀，一般是不影響正常生活的，如果痛經(jīng)明顯的話，也是可以熱敷肚子貼痛經(jīng)貼，或者也可以服用止痛藥或者中藥來調(diào)理一段時(shí)間的。
      以上是對(duì)“痛經(jīng)該如何調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！