如何調(diào)理痛經(jīng)？

      病情分析：
      你好，原發(fā)性痛經(jīng)一般很少有那種根除特效藥物，平時要注意休息，不要勞累一定要注意保溫，不要吃冰凍生冷的食物。
      指導意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，月經(jīng)期前后和月經(jīng)期一定要注意保暖，不要吃冰凍生冷的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況看您這建議您可以等月經(jīng)干凈過后吃烏雞白鳳丸調(diào)理。
      指導意見：
      治療期間不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，要注意保暖加強營養(yǎng)提高身體免疫力。
      

      對于單純的痛經(jīng)，不同的體質(zhì)在調(diào)理中是有差異的，要先辨體質(zhì)，再談調(diào)護。從中醫(yī)的角度來說，痛經(jīng)主要有三種類型：虛、寒和瘀。對于體虛的女性，經(jīng)期后適當調(diào)補會產(chǎn)生一定的效果。對于“寒”的女性，溫經(jīng)止痛才是關鍵，這類人平時要注意保暖，經(jīng)期時用熱水袋熱敷痛處可以緩解疼痛。而對于“瘀”的女性則應化瘀，經(jīng)期后吃田七燉雞、喝益母草茶都是可行的選擇。
      另外，雖說痛經(jīng)類型主要只有三類，但其實人的體質(zhì)是很復雜的，一般人很難辨別出自己屬于何種類型，因此痛經(jīng)的女性最好先請醫(yī)生辨別，再根據(jù)醫(yī)生的意見進行調(diào)護。
      
      以上是對“如何調(diào)理痛經(jīng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！