西蘭花中含有哪些營養(yǎng)元素？

      西蘭花中也是含有非常豐富的營養(yǎng)元素的，首先它可以改善腸胃的吸收里面含有非常豐富的膳食纖維，含有非常豐富的維生素的成分，無論是哪一類人群都是可以去吃的，高血壓，高血脂，高血糖以及嬰幼兒都可以當做輔食。

      病情分析：
      西蘭花中營養(yǎng)成分比較多，里面含有豐富的維生素c維生素a，胡蘿卜素，類黃酮以及多種礦物質(zhì)，而且西蘭花里面的膳食纖維比較豐富，可以幫助腸道蠕動，預防胃腸道疾病，對高血糖的患者，也有一定的降糖作用。經(jīng)常吃西蘭花，對人體有好處，可以幫助增強免疫力，提高抵抗力。
      指導意見：