糖尿病人在飲食上一定要嚴(yán)格的控制糖的攝入量,限制甜食的攝入,不要吃油炸類的食物控制主食的總攝入量,盡量不吃肥肉或者油炸的食物,也要少吃堅(jiān)果類的食品。
你好,糖尿病的患者一般就是多吃點(diǎn)五谷雜糧,一般建議將碳水化合物作為食物熱量的主要來源,包括一些米面或者是薯類的食,因?yàn)檫@種食物含的是多糖,在進(jìn)食后容易增加飽腹感,降低血糖升高的速度。
糖尿病人主要在于日常生活中糖分的攝入這樣的話對于自己來說是比較好的,如果糖尿病人比較嚴(yán)重的話,是需要定期的打胰島素的,建議還是要考慮個(gè)人的實(shí)際情況,積極配合醫(yī)生的治療。
以上是對“糖尿病人可以吃什么食療呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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