饑餓是不適合吃哪些食物？

      饑餓的時候不要突然暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物以及冰涼的食物，避免引起胃病，適當(dāng)?shù)酿囸I對身體健康是有益處，過度的饑餓容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體虛弱。過度肥胖的人需要減肥，要適當(dāng)?shù)酿囸I一點。

      在饑餓的時候，首先不能夠吃一些冷凍的食物，比如冷飲雪糕等，如果這個時候吃這些冷凍的食品會刺激胃腸發(fā)生痙攣，久而久之會誘發(fā)腸胃疾病，其次不能夠吃香蕉，也不能夠吃一些太酸的水果，比如橘子，檸檬，山楂等。在特別餓的時候吃東西的時候一定要細(xì)嚼慢咽，不要大口的吃。