健康咨詢描述: 最近沒有什么食欲,也感覺不到餓,嘴里沒一點(diǎn)味道,應(yīng)該是為不好吧,我現(xiàn)在的情況我就想知道吃些什么可以幫助我的病情。
想得到怎樣的幫助:吃什么東西可以健胃呢?
能夠健胃的食物是非常多的,比如說我們常見的小米小米,它具有健脾和胃的作用,特別適用于消化不良及脾胃虛弱的人來使用,另外山藥也可以達(dá)到健脾益氣的功效,經(jīng)常使用的話也可以提高人體的免疫能力
平時可以經(jīng)常吃點(diǎn)山楂片和酸奶,這樣可以幫助消化促進(jìn)吸收。也可以經(jīng)常吃點(diǎn)雞內(nèi)金做成的薄餅,有助消化的作用。多吃點(diǎn)稀飯,米粥,面條,純牛奶,燕麥粥,銀耳羹之類的食物可以更好的保護(hù)胃粘膜。
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