吃什么通便??？

      對(duì)于你的這種情況考慮分析你這種情況如果是造成大便排便過(guò)于困難嚴(yán)重的便秘，你可以先使用開(kāi)塞露促進(jìn)排便，也可以灌腸的方法促進(jìn)排便，在日常生活中多吃一些潤(rùn)滑胃腸道的食物，粗纖維的食物，可以服用乳果糖或者是蘆薈膠囊進(jìn)行調(diào)理治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      5天沒(méi)有拉大便是便秘，一般每天排大便一次是正常的。便秘吃粗纖維食物，香蕉、蘋(píng)果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘，需要加強(qiáng)體育鍛煉，不能吃上火食物。