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喝什么茶可以減肥？

女 | 34歲 2021-12-14 19:49:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：兩年前生了孩子，生完孩子之后也沒有馬上去單位上班，而是在家?guī)Я藘赡甑暮⒆?，之后才重新又找工作的。這兩年之間，體重徹底長了上來，兩個臉蛋都圓圓的了，人也看起來丑很多了。聽說喝茶可以減肥。

想得到怎樣的幫助：喝什么茶可以減肥？

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2021-12-14 20:03:05 我要投訴

不建議喝一些減肥茶，嗯這種情況是不利于身體健康的，首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃一些過于油膩肥甘的食物，避免暴飲暴食的情況，另外還需要適當?shù)幕顒渝憻?，增強一些體質(zhì)，都是能夠有效減肥的

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2021-12-14 20:10:05 我要投訴

如果想要健康快速減肥，可以喝一些荷葉茶，對減肥都是有幫助的，同時也可以加強一些體育運動，燃燒脂肪提高身體的代謝能力，嚴格控制飲食，少吃一些高熱量，油膩的食物，這樣減肥效果會更快速。