喝什么茶可以減肥？

女 | 34歲 2021-12-14 19:49:26 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：兩年前生了孩子，生完孩子之后也沒(méi)有馬上去單位上班，而是在家?guī)Я藘赡甑暮⒆?，之后才重新又找工作的。這兩年之間，體重徹底長(zhǎng)了上來(lái)，兩個(gè)臉蛋都圓圓的了，人也看起來(lái)丑很多了。聽(tīng)說(shuō)喝茶可以減肥。

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郭力銘吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門(mén)螺旋桿菌幫助網(wǎng)友：23598

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2021-12-14 20:03:05 我要投訴

不建議喝一些減肥茶，嗯這種情況是不利于身體健康的，首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些過(guò)于油膩肥甘的食物，避免暴飲暴食的情況，另外還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)一些體質(zhì)，都是能夠有效減肥的

郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網(wǎng)友：5276

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2021-12-14 20:10:05 我要投訴

如果想要健康快速減肥，可以喝一些荷葉茶，對(duì)減肥都是有幫助的，同時(shí)也可以加強(qiáng)一些體育運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪提高身體的代謝能力，嚴(yán)格控制飲食，少吃一些高熱量，油膩的食物，這樣減肥效果會(huì)更快速。