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喝什么茶可以幫助減肥？

保密 | 0個月 2021-04-24 22:03:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝什么茶可以幫助減肥？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-25 09:39:52

      最好喝綠茶來減肥，因為綠茶中都含有茶多酚，可以起到消脂、解膩的作用。另外，還有一些藥茶、花茶和紅茶也能起到減肥的效果，大家可以搭配著喝。最好是堅持體育運動鍛煉來減肥。

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