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喝什么茶可以既排便又減肥?喝什么茶可以

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 05:05:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 喝什么茶可以既排便又減肥?喝什么茶可以

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治,對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:8253
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2021-07-26 07:42:36

      建議平時(shí)可以喝一些綠茶或者荷葉冬瓜皮茶都可以起到排毒減肥的作用,還能夠起到降脂的作用,但是生活也應(yīng)該規(guī)律,不要吃高熱量食物,比如油條,油炸,高油炸薯片盡量不要吃,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),每天做中等程度的運(yùn)動(dòng)90分鐘以上,能夠起到降脂排毒減肥的作用,另外多飲水

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