西蘭花的功能是什么呢？

      西蘭花是日常生活中經(jīng)常食用的一類蔬菜，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，還可以提高免疫力，作用非常多。西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高機(jī)體的免疫力。

      西蘭花屬于十字花科類的食物，可以幫助提高免疫力，對(duì)高血壓心臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防的作用，里面含有豐富的蛋白質(zhì)維生素，胡蘿卜素，礦物質(zhì)，還有高纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，也比較適合糖尿病患者食用，還可以增加肝臟解毒功能。