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吃糙米能改善糖耐量異常嗎？

保密 | 0個月 2021-12-13 20:07:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃糙米能改善糖耐量異常嗎？

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2021-12-13 21:03:23 我要投訴

當(dāng)?shù)某砸恍┎诿罪堄幸欢ǖ臏p脂作用的，對糖耐量異常的情況也會有一定的緩解作用，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃太多糖分含量高的食物及高油高鹽的食物！

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-12-14 16:34:30 我要投訴

糖尿病患者可以吃草莓，可以有效的提高胰島素敏感性，對于糖耐量受損的人有很大的幫助。糙米很適合糖耐量異常的人食用。糙米中的淀粉物質(zhì)被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度變慢，可以很好的控制血糖。