睡覺(jué)時(shí)意識(shí)清醒但身體不能動(dòng)

      這個(gè)我們平常老百姓所說(shuō)的鬼壓床，從中醫(yī)角度分析的話，主要是個(gè)人體虛導(dǎo)致的，最好去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)科大夫開(kāi)中藥調(diào)理，補(bǔ)氣補(bǔ)血，改善體虛癥狀，另外平常也要注意規(guī)律作息，白天不要過(guò)度勞累，保持心情舒暢，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

      這種就是通俗說(shuō)的鬼壓床，也叫睡眠癱瘓。它屬于一種精神心理方面的障礙，實(shí)際上就是抑郁焦慮。那么平常需要做的一個(gè)就是要調(diào)整心態(tài)，放松心情，避免過(guò)多的思慮。另外一方面就是要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。然后可以去評(píng)估一下抑郁焦慮方面的問(wèn)題，有必要的時(shí)候用點(diǎn)抗抑郁焦慮的藥物治療。