睡覺時突然呼吸不了，身體不能動彈

      病情分析：
      這就是俗稱的夢魘的表現(xiàn)，與大腦抑制程度加深有關(guān)系，應(yīng)避免午睡時間太長。
      指導(dǎo)意見：
      平時堅持鍛煉身體，循序漸進(jìn)，持之以恒，保持心態(tài)樂觀積極，飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好,您說的這種情況屬于一種睡眠障礙,主要是由于大腦系統(tǒng)未充分休息所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免緊張和焦慮,同時注意按時休息,不要太累,不要熬夜,注意睡眠姿勢,避免仰臥或手放在胸口上等不良睡姿。