健康咨詢描述: 今年兩次了,這次是晚上4點,頭有點暈,不會是“鬼壓床”吧
你好這有可能是神經系統(tǒng)功能紊亂,或者是你狀態(tài)比較的差,壓力比較大,精神比較緊張,而導致的一些表現(xiàn),另外你還有頭暈,建議到醫(yī)院的神經內科看看檢查一下。
病情分析:
你情況像是鬼壓床,就是說睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動,事實上是患了睡眠障礙的疾病。
指導意見:
如果有此病的話忌臨睡前飲食,1.如果臨睡前吃東西,這樣加重了它們的負擔,身體其它部分也無法得到良好休息,不但影響入睡。2.忌睡前用腦過度:否則大腦處于興奮狀態(tài),即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠等。
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