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女生夏季喝什么茶減肥？

女 | 20歲 2021-12-13 15:19:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我身高165cm，體重70公斤，最近想減肥，可是夏季太熱了，懶懶的不想動，只能選擇控制飲食的辦法，早飯、午飯八分飽，晚飯不吃或者吃一個水果，聽說喝茶能減肥，但是不知道夏季應(yīng)該喝什么茶。

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2021-12-13 15:27:27 我要投訴

夏季減肥可以喝一些荷葉茶，對減肥都是有輔助效果的，同時也要嚴(yán)格的控制飲食，少吃一些高熱量高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，加強(qiáng)一些體育運動，燃燒脂肪提高身體的代謝能力，這樣減肥效果會更快。

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2021-12-13 15:45:12 我要投訴

女人夏天可以喝花茶，烏龍茶，這些茶葉可以促進(jìn)新陳代謝，可以減少脂肪細(xì)胞的堆積。可以喝玫瑰花茶和荷葉茶，有助于美容養(yǎng)顏，想要快速減肥可以選擇用吸脂手術(shù)的方式來進(jìn)行改善，能夠達(dá)到立竿見影的效果