這個問題已經(jīng)困擾很長很長時間了，大概得有兩年多

健康咨詢描述： 主要狀況是有另一個自己會出來，一下就使得我的想法，三觀全部變化，態(tài)度也發(fā)生變化，而且無法做到通過轉(zhuǎn)移注意力或置之不理。我之前強迫自己不理睬它，然后對峙了一段時間之后頭發(fā)懵，有時候會有響聲，不知道是耳鳴還是頭嗡嗡叫。我也做不到和所謂的它心平氣和和解，我骨子里就和解不了，道理只是輔助。他說我現(xiàn)在這種情況，就是矯枉過正。我記得以前倒是強迫自己去努力做一些事情之類的。當(dāng)那個想法來的時候，不僅僅是想法，也差不多是另一個自己。我印象中有過正向和負向。打比方，正常情況（我也不知道正常情況是什么感受）我看到一個丑的妹子，我討厭接近她，討厭和丑的在一起（大概是這個意思）。但是負向的自己來了之后就感覺自己看得很開，丑的妹子就丑的妹子吧，我就明知山有虎偏向虎山行了那種感覺，然后感到放松。然后不知道什么時候就恢復(fù)了所謂“哇，這好丑，我討厭和丑的在一起，我為什么要和她在一起，我怎么想的？”的想法。但是這一切做出的行為我能記得。以上這只是打比方，大概就是反映出來這么個感覺和情況。我不知道正常人是不是都會有。我之前給自己找臺階下，就是找有關(guān)于“人有兩面性及多面性”的話題，在下了臺階之后，通常我會暫時心安理得，但是后面還是會復(fù)發(fā)，所以就搞不懂我這是怎么回事，是正常的還是真有什么問題