甲亢健身能吃支鏈嗎

保密 | 0個月 2021-12-13 11:29:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：甲亢健身能吃支鏈嗎

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2021-12-13 12:30:29 我要投訴

甲亢患者健身期間，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量豐富的食物。如雞蛋，牛奶，瘦肉，雞肉等，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免吃辛辣刺激性的食物，和含碘高的食物，以免加重病情，患者要定期復(fù)查甲狀腺功能。

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2021-12-13 11:50:50 我要投訴

甲亢的患者健身可以吃，支鏈，支鏈氨基酸可以促進(jìn)肌肉蛋白的合成，對于鍛煉肌肉是有幫助的。甲亢的患者日常飲食不要吃含碘的食物，尤其是海產(chǎn)品，戒煙戒酒不熬夜，保證充足睡眠。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。

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