生活中哪些方式可以防癌？

      癌癥并不可怕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度和心態(tài)平衡，可防癌于未然。怎樣才算心理健康？世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是：“不僅僅是沒(méi)有精神疾病，而且能正確認(rèn)識(shí)自己的能力，可應(yīng)對(duì)正常的生活壓力，富有成效的工作，以及能對(duì)他人有所幫助的良好狀態(tài)”。

      日常建議應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行全面性的體檢，以提前預(yù)知自身的身體狀況，另外日?？梢远嗍褂靡恍┓腊╊?lèi)的食品，比如像大蒜，洋蔥等食物，另外多注意自身的飲食和作息習(xí)慣，保持良好的規(guī)律，多做一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。