南瓜本身含有豐富的纖維素,維生素,礦物質(zhì),營養(yǎng)比較豐富,對身體有好處。如果是血糖特別高,控制不好的情況下,盡量不要吃南瓜,因?yàn)槟瞎纤瑹崃扛咭埠幸欢ǖ奶欠?。高血糖控制比較理想的話,適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)南瓜可以。
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