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怎樣選擇健康的食用油?

男 | 0個(gè)月 2021-12-12 17:44:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怎樣選擇健康的食用油?

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張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2021-12-12 22:32:22 我要投訴

      你好,想要選擇健康一點(diǎn)的食用油,可以選擇一些大品牌的,對(duì)于身體比較好的食用油,可以選擇一些橄欖油,因?yàn)樗缓瑔尾伙柡椭舅岷蛠喡橛?,紫蘇油等等。對(duì)于人們的心腦血管健康和兒童的發(fā)育有幫助。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-12-13 00:33:17 我要投訴

      建議在選擇食用油的時(shí)候,盡量的去選擇一些新鮮的現(xiàn)榨的一些花生油,玉米油,對(duì)于身體健康是有好處的,另外在購(gòu)買油的時(shí)候盡量的去購(gòu)買小桶的千萬(wàn)不要購(gòu)買那種長(zhǎng)時(shí)間存放的。

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