要準備要孩子了，發(fā)現(xiàn)陰莖不是很硬

      如果最近有備孕的打算，建議夫妻雙方都要做一個全面的體檢，在雙方非常健康良好的狀態(tài)下，有利于孕育出更健康的寶寶，另外還要注意補充葉酸片，最近一段時間可能房事太頻繁，先節(jié)制房事，觀察一段時間再看，注意多喝水，多吃蔬菜水果，規(guī)律作息時間。

      建議您平時還是要注意保持一個良好的生活習慣，要避免抽煙喝酒，不要熬夜，在飲食方面可以吃一些高蛋白的食物，另外要針對誘發(fā)因素去進行調(diào)理，在日常的生活當中也要適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。

      想要增加精子數(shù)量，可以通過飲食調(diào)理，生活中吃一些豬肝以及生蠔，牡蠣，生蠔含鋅，偏高有助于合成男性荷爾蒙，也可以考慮服用中藥進行調(diào)理陰莖發(fā)軟精子減少，可能是腎虛引起，腎是主要生殖器官，所以說腎生殖能力就會下降，還要注意避免吸煙喝酒，提高精子質(zhì)量。
      以上是對“要準備要孩子了，發(fā)現(xiàn)陰莖不是很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      備孕前做了CT，最好半年后再備孕。平時加強鍛煉身體增強免疫力，不要久坐不動，多喝牛奶，吃雞蛋，生蠔，海參，枸杞，山藥等食物，對男性腎功能，精子活力等有好處。不要熬夜勞累，不飲酒抽煙。