準備要孩子了,老公精子不是很好，要怎么調理呢

      指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如有精液異常，可用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      要看精子是什么情況常見的就是活動力弱或者液化時間長，這些問題相對好治，死精或者無精會比較麻煩。
      指導意見：
      如果只是單純活力低或者精子弱的情況，可以口服六味地黃丸或者五子衍宗丸等增強活力，多吃點牛肉等。平時注意體育鍛煉
      

      病情分析：
      如果有精子量少，精子活動力低等情況，要注意排查是否有精索靜脈曲張等病理性情況存在。
      指導意見：
      如果有明顯的病因，需要針對病因進行治療，如果病因不明確，可以考慮中醫(yī)經驗療法進行改善，要避免吸煙，飲酒，熬夜等不良生活習慣。
      
      以上是對“準備要孩子了,老公精子不是很好，要怎么調理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      您好！根據您說的情況來看，準備備孕要孩子，但是精子質量不好
      指導意見：
      建議在飲食上可以吃一些補腎固精的食物，例如動物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。