老公精子質(zhì)量不是很好，要怎么調(diào)理呢？

      由于生活壓力，生活環(huán)境，情緒等因素的影響，極易引起男性精子質(zhì)量的下降，進(jìn)而出現(xiàn)受孕率降低的情況，建議改善自己不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要飲酒吸煙，適當(dāng)鍛煉。
      

      這個(gè)可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理的，如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)了脾胃虛弱，可以使用參苓健脾胃顆粒，如果出現(xiàn)了腎虛可以使用補(bǔ)腎藥物治療的。
      

      "病情分析：
      根據(jù)描述的癥狀，精子質(zhì)量差的原因可能有很多，如精索靜脈曲張、前列腺炎或泌尿系統(tǒng)問題等，另外，熬夜、飲酒或勞累、久坐，都可能有些影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議先去醫(yī)院排除一下生殖系統(tǒng)炎癥看看有沒有精索靜脈曲張，多吃含鋅和硒的食物，多吃瘦肉、雞蛋、康爸爸。改善精子質(zhì)量。盡量放松心情，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，提高身體抵抗力。生活規(guī)律，保持心情舒暢。希望對(duì)您有幫助"
      
      以上是對(duì)“老公精子質(zhì)量不是很好，要怎么調(diào)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！