老公精子質量不是很好，要怎么調理呢？

      由于生活壓力，生活環(huán)境，情緒等因素的影響，極易引起男性精子質量的下降，進而出現(xiàn)受孕率降低的情況，建議改善自己不良的生活習慣，不要熬夜，不要飲酒吸煙，適當鍛煉。
      

      這個可以使用中藥進行調理的，如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)了脾胃虛弱，可以使用參苓健脾胃顆粒，如果出現(xiàn)了腎虛可以使用補腎藥物治療的。
      

      "病情分析：
      根據(jù)描述的癥狀，精子質量差的原因可能有很多，如精索靜脈曲張、前列腺炎或泌尿系統(tǒng)問題等，另外，熬夜、飲酒或勞累、久坐，都可能有些影響。
      指導意見：
      建議先去醫(yī)院排除一下生殖系統(tǒng)炎癥看看有沒有精索靜脈曲張，多吃含鋅和硒的食物，多吃瘦肉、雞蛋、康爸爸。改善精子質量。盡量放松心情，注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，提高身體抵抗力。生活規(guī)律，保持心情舒暢。希望對您有幫助"
      
      以上是對“老公精子質量不是很好，要怎么調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！