日常生活中有哪些食物是健胃的？

      能夠健胃的食物是比較多的，比如說牛奶，如果每天早上喝一杯牛奶，對(duì)于身體健康好處是非常大的，它可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠稀釋胃酸，另外也可以吃點(diǎn)小米粥，小米粥也具有養(yǎng)胃的作用，還有平時(shí)我們經(jīng)常能遇見的南瓜，山藥等都屬于養(yǎng)胃的食品。

      你這種情況可以時(shí)用點(diǎn)山楂，山楂具有健胃消食的功效，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以服用點(diǎn)大山楂丸。另外平時(shí)飲食一定要清淡，要少食油膩辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。