健康咨詢描述: 我是一名中學生,經(jīng)常會感覺生活好不真實,以前只是偶爾,最近這種感覺特別強烈,已經(jīng)持續(xù)了一兩個月了,也不知道是不是因為近視的原因,就是感覺好多東西模模糊糊的,在記憶里好像沒發(fā)生過一樣,上一秒的言行總是會讓自己感到意外,有時候感覺自己是腦袋一抽才會說那些話,我自己也能感受得到我有時候行為言論確實和以前不太一樣,剛剛有個朋友說我感覺和平常不像一個人,我突然就驚了一下,為什么啊
如果是從你所描述的這種情況來看,應該是出現(xiàn)了記憶力混亂,或者是由于出現(xiàn)了這種心理性,緊張造成了一定的影響,或者是出現(xiàn)有這種焦慮癥,平時的話我建議你千萬注意不要熬夜,最好是有一個良好的環(huán)境效果,平時的話多注意吃一些清淡的維生素。
這種情況可以考慮咨詢心理科大夫,去學校咨詢心理科大夫或者去三級甲綜合醫(yī)院心理科大夫,看看到底什么問題,根據(jù)病情決定選擇適宜方法治療,早發(fā)現(xiàn)早干預早治療就可以,遵從醫(yī)囑治療才行
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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