感覺不真實，像生活在夢里

      你好，這種情況可以先緩解一下睡眠，考慮可能是與肝氣不舒，情志不暢有關(guān)系，可以用一點(diǎn)舒肝理氣的藥物可以試一下解郁安神顆粒，或者是舒眠膠囊。
      

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，這種情況可以去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，及時的采取措施
      

      你好，這有可能是長時間睡眠不好引起的精神疲乏，導(dǎo)致目前的情況你可以服用點(diǎn)安神的中藥來調(diào)理一下，像是養(yǎng)血安神顆粒或者是腦心舒口服液的，平時的時候保證好飲食營養(yǎng)，白天強(qiáng)迫自己多出門散散步，運(yùn)動運(yùn)動，多找自己感興趣的事情做，釋放壓力
      
      以上是對“感覺不真實，像生活在夢里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個心理測試。平時盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等。祝你健康！