感覺(jué)不真實(shí)，像生活在夢(mèng)里

      你好，這種情況可以先緩解一下睡眠，考慮可能是與肝氣不舒，情志不暢有關(guān)系，可以用一點(diǎn)舒肝理氣的藥物可以試一下解郁安神顆粒，或者是舒眠膠囊。
      

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，這種情況可以去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，及時(shí)的采取措施
      

      你好，這有可能是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好引起的精神疲乏，導(dǎo)致目前的情況你可以服用點(diǎn)安神的中藥來(lái)調(diào)理一下，像是養(yǎng)血安神顆?；蛘呤悄X心舒口服液的，平時(shí)的時(shí)候保證好飲食營(yíng)養(yǎng)，白天強(qiáng)迫自己多出門散散步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多找自己感興趣的事情做，釋放壓力
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)不真實(shí)，像生活在夢(mèng)里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)心理測(cè)試。平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如旅游，唱歌，畫畫等。祝你健康！