通過膳食調(diào)養(yǎng)可以預(yù)防老年人記憶減退嗎？

      病情分析：
      你好，人隨著年齡的增長，各器官功能都會退化，特別是大腦的功能，所以人年齡大了以后可能會有大腦功能的衰退，如果比較嚴(yán)重的話可能會發(fā)生老年癡呆。
      指導(dǎo)意見：
      老年人的飲食需要注意，要科學(xué)健康飲食，不要吃油膩的，含脂量高的食品以及碳水化多的食品可以適當(dāng)吃五谷雜糧，新鮮瓜果蔬菜。要合理的用腦，特別是老年人，可以讓他們適當(dāng)?shù)挠浺恍?shù)字，比如電話號碼，人的名字等

      病情分析：
      從你的描述知道，你感覺你媽媽記憶力減退了，這種情況與年齡有一定的關(guān)系，這是自然規(guī)律，可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，可以有意識的進(jìn)行記憶力方面的鍛煉，保持情緒穩(wěn)定，飲食方面吃清淡易消化富含維生素的食物。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前的年齡段是會處在由自我的受環(huán)境因素影響同時生理性的出現(xiàn)有記憶力減退也會出現(xiàn)有腦萎縮不排除情況，和自我日常的活動，社交有直接關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要自我的保證，充足的睡眠和定期的有氧運動，另外，正常的社交可以進(jìn)行一些精細(xì)動作的多訓(xùn)練以及自我，讀書看報來保持大腦的活躍來延緩腦萎縮，可以補充一些對營養(yǎng)植物神經(jīng)復(fù)合維生素B
      以上是對“通過膳食調(diào)養(yǎng)可以預(yù)防老年人記憶減退嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過膳食調(diào)養(yǎng)是可以延緩記憶力衰退的。而食材大部分是一些價廉物美，常見的如蛋黃，豆類，瘦肉，核桃，牛奶，魚，以及動物的肝臟，胡蘿卜等。
      指導(dǎo)意見：
      除了膳食也沒調(diào)理，也要注意多參加戶外有氧運動，增強體質(zhì)同時呼吸新鮮空氣，放松身心。另外注意保持充足的睡眠也是至關(guān)重要的。