如何預(yù)防老年人便秘

保密 | 0個月 2021-03-01 06:36:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防老年人便秘

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2021-03-01 06:39:57 我要投訴

未來老人防止出現(xiàn)便秘的臨床情況，在日常生活中可以適當(dāng)增加粗纖維，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)腸道代謝，保持腸道進(jìn)行分泌的新鮮的蔬菜水果營養(yǎng)補充，調(diào)整身體的消化功能。

李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

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2021-03-01 06:39:00 我要投訴

對于老年人便秘來說，往往與運動量少有關(guān)系?？梢詮娜粘５纳铒嬍成险{(diào)理，首先要讓老人保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動鍛煉，能夠有效的預(yù)防便秘。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療