趾骨骨折以后,在還沒有恢復(fù)好之前,是先不要做功能鍛煉的,等骨折部位已經(jīng)長骨痂具有一定的穩(wěn)定性以后,可以慢慢的做一些功能鍛煉,比如說慢慢的彎曲腳趾,但是這個的話是不能強行去做彎曲動作的,以免導(dǎo)致骨折,不會再次損傷。
腳趾出現(xiàn)骨折后,如果骨折已經(jīng)恢復(fù)了,那么這就要展開康復(fù)訓(xùn)練了,康復(fù)訓(xùn)練首先是訓(xùn)練關(guān)節(jié)的屈伸運動,限量踝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)的運動,然后才能逐漸的進(jìn)行站立行走的運動,一般需要三個月左右,可以恢復(fù)正常的功能。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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