健康咨詢描述: 左足第五趾骨基底部骨折五十天,石膏制動(dòng),石膏拆除后怎么進(jìn)行功能鍛煉?
通過你的詳細(xì)描述為第五跖骨基底骨折,已經(jīng)50天左右,目前情況建議踝關(guān)節(jié)及足趾屈伸活動(dòng)練習(xí),建議循序漸進(jìn)練習(xí),不建議負(fù)重行走。一般2.5個(gè)月左右可以逐步負(fù)重行走。建議定期復(fù)查。
足趾骨折一般完全愈合也得三個(gè)月左右的時(shí)間,目前五十天拆掉石膏,可以開始功能鍛煉的,可以主動(dòng)的進(jìn)行腳趾的抓撓鍛煉,如果剛開始做不了,可以用手輕柔扳開
肌肉有點(diǎn)萎縮,怎樣恢復(fù)?
肌肉萎縮主要是鍛煉,目前可以抓緊鍛煉勾腳尖,躺床上抬腿,蹬自行車動(dòng)作。越多越好
左足第五跖骨基底部骨折石膏固定50天,去除石膏固定后可以逐漸扶拐不負(fù)重行走,但是要避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,如果疼痛明顯,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療。
以上是對(duì)“左足趾骨骨折,石膏拆除后功能鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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