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紅豆在食療中有哪些功效？

保密 | 0個月 2021-12-11 13:52:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：紅豆在食療中有哪些功效？

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2021-12-11 18:55:18

紅豆中富含蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鉀，維生素E，維生素B1，膳食纖維等營養(yǎng)成分，所以紅豆具有清熱解毒，利尿消腫，健脾益腎的作用，適用于營養(yǎng)不良，哺乳期的婦女或者患有水腫的患者。

王武海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尖銳濕疣,慢性胃炎,脂肪肝,胃潰瘍,肝硬化,艾滋病幫助網(wǎng)友：2568

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2021-12-11 17:15:31 我要投訴

首先紅豆一米一定要選擇紅的，效果比吃藥都好的，從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，紅豆和車多成分類似富含大量的鐵離子纖維素，還有鈣離子可以潤滑腸道具有利水消腫解毒排毒的功效。

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