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吃茭白有什么功效？

男 | 0個(gè)月 2021-12-10 22:09:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 吃茭白有什么功效？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:18:40 我要投訴

      茭白具體有以下幾種功效：第一種，茭白中富含膳食纖維，具有利尿祛水的作用。第二種，茭白中富含多種維生素、蛋白質(zhì)，而且其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易為人體所吸收。第三種，茭白具有清熱解毒的功效，在夏天吃茭白可以預(yù)防中暑。

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