吃茭白有什么好處？

      吃茭白可以起到降火的效果，茭白性寒，能解熱毒，除煩渴，又能清熱，止痢，催乳，可治煩熱，消渴，黃疸，痢疾，目赤等癥。還可治療婦女產(chǎn)后乳汁缺乏高血壓，大便秘結(jié)等疾病。

      日常吃一些茭白對(duì)于身體是有好處的，小白可以起到瀉火除煩，化濁降脂通乳的作用。飲食上吃一些茭白，對(duì)于高血壓高血糖高血脂的人群都有很好的輔助作用，可以降低血壓降血脂。尤其是對(duì)于一些產(chǎn)后乳汁缺少的人群或者高血壓的人群，都有很好的改善作用。