每天腦子混沌，反應(yīng)遲鈍，精神不振

男 | 20歲 2021-12-10 18:43:53 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：每天腦子混沌，反應(yīng)遲鈍，精神不振，晚上11點(diǎn)半之前睡，早上7點(diǎn)前，注意力不集中，總想睡覺(jué)

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2022-11-02 09:45:21 我要投訴

目前存在一些情緒問(wèn)題或者是心理問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，反應(yīng)遲鈍。多數(shù)可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。也可能與軀體因素有關(guān)，例如過(guò)度疲勞。不良情緒可影響注意力或者記憶力。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診，做相關(guān)心理測(cè)驗(yàn)，以明確診斷。