健康咨詢描述: 每天腦子混沌,反應(yīng)遲鈍,精神不振,晚上11點(diǎn)半之前睡,早上7點(diǎn)前,注意力不集中,總想睡覺
目前存在一些情緒問題或者是心理問題,例如情緒不穩(wěn)定,反應(yīng)遲鈍。多數(shù)可能與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。也可能與軀體因素有關(guān),例如過度疲勞。不良情緒可影響注意力或者記憶力。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診,做相關(guān)心理測(cè)驗(yàn),以明確診斷。
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