鵝蛋減肥補(bǔ)充蛋白質(zhì)好嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-12-10 11:09:24
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健康咨詢(xún)描述： 鵝蛋減肥補(bǔ)充蛋白質(zhì)好嗎
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-12-10 13:07:21 我要投訴
鵝蛋減肥補(bǔ)充蛋白質(zhì)好的。減肥期間，要注意飲食，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，比如巧克力、膨化食品、甜品等，同時(shí)每天要保證一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、跑步、游泳等。
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