怎樣預防血管硬化呢？

      血管硬化的患者一般都是由于飲食不健康引起的，在平時飲食中應該以清淡的食物為主，少吃或者不吃煎炒的飯菜可以多吃一些粗糧，或者富含全谷類的食物，水果和蔬菜以及豆類產(chǎn)品，最好每周多吃一些另外想要更好有效預防血管硬化，就是要少吃鹽

      指導意見：
      血管硬化是引起心腦血管疾病的危險因素，平時要注意低脂低鹽飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩油炸食品，適量運動忌煙酒?？诜浕艿乃幬?，比如五福心腦清等治療可以預防血管硬化。