吃什么預(yù)防血管硬化？

男 | 55歲 2022-01-04 15:16:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近這半年，感覺(jué)自己的記憶力下降不少，經(jīng)常性的頭暈眼花的，有時(shí)候還會(huì)頭痛，四肢不太靈活，有時(shí)候不受控制，感覺(jué)整個(gè)人跟失靈了一樣，昨天突然暈倒，送去醫(yī)院說(shuō)是血管硬化。

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2022-01-05 08:52:22

預(yù)防血管硬化，在生活中要多吃一些芹菜，菠菜以及萵筍，這些都是比較好的預(yù)防血管硬化的蔬菜，除了蔬菜以外，患者還要多吃一些水果，比如香蕉，蘋果這些具有抗氧化作用的水果，同時(shí)要注意，適當(dāng)合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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