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藍(lán)莓對(duì)降低膽固醇有益嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-09 19:42:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 藍(lán)莓對(duì)降低膽固醇有益嗎？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 20:03:54 我要投訴

      藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)比較高的水果，可以降低膽固醇，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化，可以保護(hù)視力，預(yù)防心臟病，對(duì)于經(jīng)常感冒咽喉疼痛的患者，如果吃了藍(lán)莓也具有一定的改善作用。藍(lán)莓具有輕度腹瀉的作用，如果吃多了可能會(huì)造成腹瀉的出現(xiàn)。

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