又臉長(zhǎng)痘偶爾失眠經(jīng)期腰酸怎么辦

      痘痘治療可以口服丹參酮膠囊（每天3次，每次4顆），外涂夫西地酸乳膏每天兩次。偶爾失眠，可以在平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，睡前喝一點(diǎn)溫的牛奶，經(jīng)期腰痛，如果很嚴(yán)重的話，那就要去婦科看一看。
      

      根據(jù)您描述的情況，考慮到是內(nèi)分泌紊亂或體內(nèi)濕氣太重造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理身體達(dá)到緩解的效果，在經(jīng)期要注意休息，不要經(jīng)常勞累，如果失眠的話晚上睡覺(jué)前可以適當(dāng)喝一些溫牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。