什么瘦身產品最有效？

女 | 26歲 2021-12-09 13:09:27 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我是天生胖人，生完寶寶自己帶孩子一點也沒瘦，現(xiàn)在孩子大點了，我想要減減肥，也想擁有較好的身材，也能穿上漂亮的衣服。我必須得堅持減肥，以前買過減肥茶，喝了以后拉肚子，太難受忍受不了，我想找一款最有效的瘦身產品。

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2021-12-10 07:10:27 我要投訴

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2021-12-10 09:05:45 我要投訴

最有效的瘦身辦法就是管住嘴，邁開腿，日常的生活中不要暴飲暴食，不要吃高脂肪高熱量的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡，多吃新鮮的水果蔬菜，堅持有氧運動，比如瑜伽，慢跑游泳等，可以有效燃燒體內的脂肪，對減肥能夠起到很好的作用