白領(lǐng)一族喝什么雞湯好呢？

男 | 0個(gè)月 2021-12-09 11:49:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-12-09 13:22:47 我要投訴

白領(lǐng)一族喝雞湯中，可以加入一些藥材，煲成藥膳調(diào)理身體，比如可以加入枸杞子，百合，茯神，具有養(yǎng)心安神抗疲勞的作用。白領(lǐng)一族在飲食方面建立清淡飲食為主，避免吃辛辣刺激性的飲食。

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2021-12-09 18:06:26 我要投訴

你好，白領(lǐng)一族，由于工作比較辛苦而且經(jīng)常熬夜勞累，休息不好，長(zhǎng)期看電子產(chǎn)品，這種情況喝雞湯時(shí)可以用一些中藥材來(lái)進(jìn)行煲湯，如枸杞，大紅棗，百合等，具有補(bǔ)氣益血，促進(jìn)安神，緩解疲勞，提神等作用，還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。