例假吃什么好排淤血

      建議在例假期間盡量避免吃太多活血作用的食物以及藥物，一定要注意飲食方面，不吃生冷刺激性的食物，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，也要保持了良好的陰部衛(wèi)生習(xí)慣，避免出現(xiàn)婦科炎癥性疾病！

      月經(jīng)期間可以多吃黑芝麻，海帶，黑木耳以及動物的內(nèi)臟，能夠促進子宮內(nèi)淤血的排出，同時也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水能夠起到緩解痛經(jīng)并且補血的作用，雨雪主要由于宮寒引起的建議適當?shù)姆弥兴庍M行調(diào)理。

      根據(jù)你的這個主要就是如果是來月經(jīng)的期間，一般如果是有淤血血塊比較多的，就有可能因為有宮寒或者是凝血功能比較差，這個東西會有一定的影響的，這個東西可以吃一些暖宮的這個藥物進行治療，這個東西可以喝一些紅糖姜湯，平時也可以，在來完月經(jīng)之后可以喝一些四物湯
      以上是對“例假吃什么好排淤血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！