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香蕉和黃瓜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 12:54:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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王成陽(yáng)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:41:56 我要投訴

      香蕉和黃瓜有一定的減肥作用，但是效果并不明顯。香蕉和黃瓜含有維生素，含有的熱量比較低，不會(huì)引起肥胖，適合減肥人士食用。減肥期間，要注意飲食，避免食用高熱量、高糖分、高脂肪的食物。

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